Как можно избежать плохого запаха изо рта

Как избежать плохого запаха изо рта интересно знать каждому, кто сталкивался с подобной проблемой. На сегодняшний день существует масса средств, с помощью которых возможно предотвратить появление неприятного запаха. Но для начала следует разобраться с причиной появления подобного явления и уже, отталкиваясь от неё, выбирать способ.

Профилактика запаха изо рта

Появление неприятного запаха изо рта всегда имеет под собой определённую причину, устранив которую можно не беспокоиться о проблеме.

Профилактика заключается в следующем:

  1. Полоскание рта после еды. Для этих целей можно использовать специальные ополаскиватели, которые не только предотвращают появление кариеса, но и освежают дыхание.

    ополаскиватель для рта

    Использование ополаскивателя действительно помогает!

  2. Пользоваться данными средствами нужно по мере надобности, особенно если в составе пищи был чеснок или лук. Хотя в данном случае одним ополаскивателем не обойтись. Придётся почистить зубы и желательно мятной пастой.
  3. Использование жевательной резинки с мятным вкусом. Если пришлось съесть что-то острое или пахучее, а возможности прополоскать рот или почистить зубы нет, то можно воспользоваться жевательной резинкой, которая способна освежить дыхание или хотя бы замаскировать неприятный запах.
  4. Применение спреев. На данный момент есть множество средств, направленных на устранение неприятного запаха. И спреи являются самыми эффективными из них. На рынке присутствует очень большой их выбор.
    спреи для устранения запаха изо рта
    Для этого нужно всего лишь побрызгать данным средством на язык и дождаться эффекта, который наступает практически мгновенно.
  5. Чистка зубов и языка. Оптимальным вариантом для восстановления кислотно-щелочного баланса во рту и для устранения посторонних ароматов является использование зубной пасты и щётки. Причём чистить нужно не только зубы, но и язык, где концентрируются все микробы. На видео ниже хорошо объясняется как нужно правильно чистить язык:
  6. Регулярно использовать зубную нить. Она поможет избавиться от застрявшей пищи между зубами, а также от уже сформировавшегося налёта. При этом не будет дополнительных микробных очагов, что предотвратит неприятный привкус и запах.

Иногда запах вызывают заболевания внутренних органов и прочие проблемы организма — если запах стойкий и не получается избежать его используя средства профилактики, необходимо обратиться к врачу!

Ко всему прочему, в качестве профилактических мер нужно посещать стоматолога для профессиональной гигиены полости рта не реже одного раза в год. Например, налёт, который скапливается над дёснами, самостоятельно устранить нет возможности, а именно он часто даёт неприятный запах и вызывает заболевания полости рта и зубов.

Как избавиться от запаха изо рта

Чтобы устранить такое неприятное явление, есть множество средств и способов народной медицины. Но прежде всего, следует подчеркнуть важность избавления от системных заболеваний. Для этого нужно провести следующие меры:

  1. Лечение заболеваний полости рта и гортани. Если у человека хронический тонзиллит, то такое неприятное явление будет присутствовать постоянно. Не помогут ни ополаскиватели, ни другие средства. Поэтому в первую очередь нужно пролечить миндалины. Ещё рекомендуется устранить кариозные полости, которые также дают подобную симптоматику.
  2. Лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта. Если есть подобные недуги в анамнезе, то неприятный привкус и запах станут обычным явлением. Только после устранения подобных патологических процессов исчезнет и симптоматика.

Средства народной медицины рекомендуют прибегать к следующим рецептам:

  1. Жевание сушёной гвоздики. Отлично освежает дыхание такая пряность. Её можно без труда приобрести в любом магазине и пользоваться при необходимости.
  2. Раствор для полоскания на основе корицы. Для этого потребуется 9 ст. л. пряности и 1 стакан водки. Корицу размешать в жидкости и поместить в вакуумный контейнер на 14 дней. Затем раствор процедить и можно использовать для полоскания, но ни в коем случае не глотать.
  3. Быстро освежить дыхание и избавиться от налёта поможет обычное твёрдое яблоко. Если погрызть немного данного фрукта, то неприятного запаха как не бывало.
  4. Мускатный орех. Если разгрызть эту пряность и пожевать около минуты, то за аромат своего дыхания можно особо не беспокоиться.
  5. Петрушка. Свежая зелень способна избавлять от неприятного запаха в самый короткий срок. Для этого нужно как следует разжевать петрушку, причём делая акцент на её листиках.
  6. Корень барбариса. Для того чтобы освежить дыхание, можно приготовить специальное средство для полоскания. Необходимо взять корень барбариса и измельчит его. Половину чайной ложки нужно залить стаканом крутого кипятка и настоять в течение часа. После того как отвар остынет, можно полоскать им ротовую полость.
  7. Отвар полыни. Для этого потребуется 1 ст. л. сырья, которую следует залить 1 стаканом кипятка и дать постоять около часа. Затем настой можно разбавлять 1:1 и полоскать им рот. Но не стоит сразу же выплёвывать отвар, его нужно немного подержать в ротовой полости.

Лучшим средством для поддержания свежего дыхания является регулярная гигиена полости рта и устранение хронических заболеваний: гингивита, тонзиллита, пародонтита, гастрита, холецистита.

Ещё следует избегать тех продуктов, которые способны вызывать неприятный запах. Они очень часто осаждаются на зубах, формируя бактериальную плёнку. К ним относятся: шоколад, чеснок, лук, чипсы, карамельки, быстроусвояемые углеводы, фастфуд, хлебобулочные и кондитерские изделия, а ещё продукты, содержащие кислоты.

  Проблемы полости рта        18 декабря 2016     
zubdental 31.03.2017
Оценка статьи:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (голосов: 1, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...
Похожие публикации
В продолжение темы

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *